जानिए कैसे मुक्ति मिली मोटापे, शुगर, बीपी और घुटनों के दर्द से

- प्रेक्षा ध्यान शिविर से होंगे फायदे ही फायदे
श्रीगंगानगर। श्रीगंगानगर में सत्रह फरवरी को प्रेक्षा ध्यान शिविर का आयोजन किया जाएगा। प्रेक्षा ध्यान शिविर में अनेक रोगों से मुक्ति मिल जाती है। अब तक हजारों लोगों ने प्रेक्षा ध्यान के जरिए रोगमुक्ति पाई है। आइए, जानते हैं एक महिला का अनुभव:
मंै बीरमवती पिछले कई वर्षों से मोटापे, शुगर, कब्ज, ब्लडप्रेशर एवं घुटनों के दर्द से परेशान थी। मेरा वजन 117 किलोग्राम होने की वजह से मुझे चलने फिरने-उठने और बैठने में बड़ी तकलीफ होती थी।
मंै पिछले पांच साल से अंग्रेजी दवायें खाकर तंग आ चुकी थी। मुझे इन्सुलिन भी लगती फिर भी मेरी फास्टिंग शुगर 350 से नीचे आ ही नहीं रही थी। मैं बहुत परेशान हो गई थी। कठोर कब्ज के कारण पेट फूल जाता था और सांस लेने में भी तकलीफ होती थी। मुझे पहले दिन से ही शिविर में बहुत लाभ हुआ। खाने में भी फल-सब्जियां, दलिया, खिचड़ी, रोटी-सलाद, हर्बल चाय, काढ़ा आदि हल्का खाना दिया गया। दूसरे दिन से मेरा पेट साफ होने लगा और शरीर का भारीपन कम हुआ, मुझे पहले नींद नहीं आती थी। किन्तु पहले दिन से ही जब कायोत्सर्ग कराया गया तो मैं सोने लगी और मेरी आंखों की जलन भी शांत हो गई।
तीसरे दिन मेरी शुगर कम होकर 200 रह गई। दो दिन के बाद मेरा मन यहां लगने लगा। मुझे बहुत टेंशन भी थी जो प्रेक्षाध्यान, मंत्रों के प्रयोग, रंगों का ध्यान व कायोत्सर्ग करने से खत्म हो गई। चौथे दिन मेरा ब्लूडप्रेशर 130/90 हो गया जो पहले दिन 150/100 था। पांचवें दिन मेरी शुगर 175 आ गई इन्सुलिन की मात्रा भी कम करनी पड़ी।
कैम्प के अंतिम दिन मेरी शुगर 150 हो गई । मेरा वजन कम हो गया । और घुटनो का दर्द ठीक होने से अब मै आराम से चल पा रही हूँ।